Il y a ce que l’on voit d’une personne, son corps, et il y a tout ce qui est autour du corps, l’énergie dégagée par la personne. Ce sont ces informations que vous captez en entrant dans une pièce et vous vous dites “Tiens il y a comme une tension dans l’air ici”.

Les personnes hypersensibles vont avoir tendance à capter les tensions, la nervosité et se sentir elle-même tendue, alors qu’à la base cette tension ne leurs appartient pas.

Comment se protéger des énergies des autres ?

C’est déjà intéressant de s’observer et de détecter si la nervosité qui vous habite, vient de vous ou de l’extérieur.

Déjà commencer par se demander quel est mon émotion en ce moment ? De quoi j’ai besoin maintenant ?

Si je sens que cela vient de l’extérieur (d’autres personnes dans la pièce, je peux imaginer une bulle lumineuse tout autour de moi, une bulle de protection qui m’empêche d’être atteint par ces fréquences.

Je peux aussi visualiser une lumière dans mon plexus.

La méditation peut vous aider à vous décharger de ces mauvaises fréquences.

Une balade en nature, se mettre pieds nus sur le sol, la terre.

Partage si tu penses que ça peux aider encore une personne de plus.

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